您好,依据《中华人民共和国刑法》第六十七条的相关规定,自动投案后如实供述自己的罪行是自首,对于自首的犯罪分子可以从轻或减轻处罚。除自动投案外还要如实供述自己的罪行才可从轻或减轻处罚。
以上回答仅供参考,不作为正式的法律意见。